Warnet Barokah : Mungkin selama ini banyak orang menyangka kentut disebabkan masuk angin. Padahal,
kentut juga bisa disebabkan oleh makanan. Pengen tau makanan apa saja penyebab
kentut...???? berikut akan sedikit saya uraikan makanan penyebab kentut :
Gorengan
Rupanya, gorengan tak hanya menambah kolestrol. Mengonsumsi gorengan juga membuat kentut keluar secara berlebihan.
Jamur
Jamur
memiliki kemampuan untuk menghasilkan gas serta gula saat
dikonsumsi. Di mana, akhirnya tubuh juga harus mengeluarkannya dalam
bentuk kentut.
Pemanis buatan
Pemanis buatan juga mempunyai sifat mengeluarkan kentut secara berlebihan.Jadi, perhatikan komposisi camilan yang Anda konsumsi.
Pasta
Besar
kemungkinan para pecinta makanan Italia ini akan membenci fakta satu
ini. Memang benar, pasta merupakan salah satu hidangan ‘lezat’ yang juga
mengkondisikan perut jadi kembung dan kentut berlebihan.
Soda
Minuman
bersoda memang dianjurkan untuk dihindari. Karena tidak bermanfaat bagi
tubuh dan hanya menyebabkan kentut yang mungkin jarang diketahui
sebagian orang.
Makanan berserat
Makanan
berserat memang sangat baik bagi pencernaan. Namun, apabila dikonsumsi
secara berlebihan, makanan berserat bisa juga sebabkan kentut.
Produk susu
Semua
produk susu bisa meninggikan kadar laktosa di dalam tubuh
seseorang.Jika kadar laktosa berlebihan, maka cara mengeluarkannya aalah
melalui kentut.Keadaan ini bisa ditambah parah jika seseorang menderita
intoleransi laktosa.
Buah-buahan
Buah-buahan memang baik untuk dikonsumsi setiap hari. Walaupun makanan ini dapat menyebabkan kentut secara berlebihan.
Brokoli
Di samping sebabkan perut jadi kembung, brokoli juga membuat kentut. Sebab, makanan ini kaya akan nutrisi dan mineral.
Polong-polongan
Kedelai,
kacang polong, atau buncis merupakan jenis polong-polongan yang dapat
sebabkan kentut secara berlebihan. Namun, bukan berarti jenis makanan
itu perlu dihindari. Batasi konsumsinya supaya tidak menghasilkan kentut
yang berlebihan.
Itu tadi sahabat Warnet Barokah
Makanan Penyebab Kentut, semoga bermanfaat.
Title : Makanan Penyebab Kentut
Description : Warnet Barokah : Mungkin selama ini banyak orang menyangka kentut disebabkan masuk angin. Padahal, kentut juga bisa disebabkan oleh makanan...